胡明源 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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3.4 km | 00:28:23 | 08:22/km

日期: 2020-01-16 20:36 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 08'19" / 08'08" / 08'49" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10"

995 / 995

2

08'19"

(16'27")

08'16" (+00'06")

1005 / 2001

3

08'49"

(25'16")

08'47" (+00'37")

1002 / 3004

4

02'56"

(28'12")

07'44"

378 / 3382

1月累積里程 : 12.86 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'08"	00:16'27"
3	08'49"	00:25'16"
3.4	07'39"	00:28'12"

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