11.7 km | 01:14:42 | 06:23/km日期: 2019-12-26 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'50" / 08'11" / 06'36" / 06'10" / 06'15" / 06'07" / 06'08" / 06'06" / 06'15" / 06'16" / 05'41" / 05'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.54 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 08'11" | 00:15'01" |
3 | 06'36" | 00:21'37" |
4 | 06'10" | 00:27'47" |
5 | 06'15" | 00:34'02" |
6 | 06'07" | 00:40'09" |
7 | 06'08" | 00:46'17" |
8 | 06'06" | 00:52'23" |
9 | 06'15" | 00:58'38" |
10 | 06'16" | 01:04'54" |
11 | 05'41" | 01:10'35" |
11.7 | 05'55" | 01:14'42" |