6.0 km | 00:38:36 | 06:24/km日期: 2019-12-31 17:21 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 166 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 06'42" / 06'30" / 06'14" / 06'11" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'40") | 1003 / 1003 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 2004 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1001 / 3005 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1001 / 4006 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1003 / 5010 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'05" | 1008 / 6018 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
228.93 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'42" | 00:13'28" |
| 3 | 06'30" | 00:19'58" |
| 4 | 06'14" | 00:26'12" |
| 5 | 06'11" | 00:32'23" |
| 6 | 06'04" | 00:38'27" |
| 6.0 | 08'20" | 00:38'36" |
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