8.0 km | 00:52:58 | 06:37/km日期: 2014-07-20 18:24 - 平均心率: 76 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 06'50" / 06'45" / 06'18" / 06'10" / 06'41" / 06'51" / 06'38" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
29.08 km 
New Balance M1090 BY2 累積 :
314.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'50" | 00:13'10" |
| 3 | 06'45" | 00:19'55" |
| 4 | 06'18" | 00:26'13" |
| 5 | 06'10" | 00:32'23" |
| 6 | 06'41" | 00:39'04" |
| 7 | 06'51" | 00:45'55" |
| 8 | 06'38" | 00:52'33" |
| 8.0 | 416'40" | 00:52'58" |
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