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方大帥
台中
ID 205803
85 位追隨者
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方大帥
1500 m
|
00:33:13
|
02:12/100m
日期:
2019-12-31 07:21
-
卡路里:
388 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'01"
(01'01")
02'02"
48
109
2
01'07"
(02'08")
02'14" (+00'12")
50
117
3
01'10"
(03'18")
02'20" (+00'18")
50
120
4
01'08"
(04'26")
02'16" (+00'14")
50
118
5
01'09"
(05'35")
02'18" (+00'16")
50
119
展開計圈分析
6
01'08"
(06'43")
02'16" (+00'14")
50
118
7
01'05"
(07'48")
02'10" (+00'08")
48
113
8
01'07"
(08'55")
02'14" (+00'12")
48
115
9
01'09"
(10'04")
02'18" (+00'16")
50
119
10
01'04"
(11'08")
02'08" (+00'06")
48
112
11
01'06"
(12'14")
02'12" (+00'10")
48
114
12
01'09"
(13'23")
02'18" (+00'16")
50
119
13
01'02"
(14'25")
02'04" (+00'02")
48
110
14
01'07"
(15'32")
02'14" (+00'12")
50
117
15
01'04"
(16'36")
02'08" (+00'06")
50
114
16
01'06"
(17'42")
02'12" (+00'10")
50
116
17
01'05"
(18'47")
02'10" (+00'08")
50
115
18
01'06"
(19'53")
02'12" (+00'10")
50
116
19
01'03"
(20'56")
02'06" (+00'04")
48
111
20
01'08"
(22'04")
02'16" (+00'14")
50
118
21
01'07"
(23'11")
02'14" (+00'12")
50
117
22
01'06"
(24'17")
02'12" (+00'10")
50
116
23
01'08"
(25'25")
02'16" (+00'14")
50
118
24
01'08"
(26'33")
02'16" (+00'14")
50
118
25
01'07"
(27'40")
02'14" (+00'12")
50
117
26
01'08"
(28'48")
02'16" (+00'14")
50
118
27
01'07"
(29'55")
02'14" (+00'12")
50
117
28
01'06"
(31'01")
02'12" (+00'10")
50
116
29
01'05"
(32'06")
02'10" (+00'08")
48
113
30
01'07"
(33'13")
02'14" (+00'12")
50
117
效率 = 划手數 + 時間(秒)
12月累積里程 :
14.20 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Frank Chen
,
李成國
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
莊英超
晚安 運動愉快 新年快樂🎉
2019-12-31 19:03 ·
1
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Jason liu
晚安！
2020 ㊗️福您一切順心如意～
2019-12-31 20:12 ·
1
個人推
林凱荃
大帥哥新年快樂🎉
2019-12-31 22:32 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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1500 m | 00:33:13 | 02:12/100m
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