5.1 km | 00:38:26 | 07:31/km日期: 2019-12-31 19:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 36'45" / 10'02" / 06'40" / 07'37" / 07'54" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'39") | 114 / 5114 |
台中幸福跳跳龍
《2020愛你愛你，新年快樂》
今晚好冷喔！沒跑起來真的受不了，各級列車🚄🚂🚞快～快～快～出車去。
這天的存在感相當薄弱，大部分的人不把它當2019的一天， 而是期待在晚上迎接2020年。對我們來說是2019年團練的最後一次，所有的會員幾乎都到了，真是熱鬧，有始有終，感謝大家一起來跨年團練(哈哈😄哈當然沒有要跑5小時跨年啦！)，迎接2020愛你愛你，新年快樂，越動越健康。
🎉謝謝素珍暖心的秘密湯品+地瓜、賴姐的紅豆湯圓及范大哥的薑米香當補給品。
🎉恭喜各列車賴姐(跑)8.5K、威同(跑)10K、小靖13K(跑)、永俊7.8K(走)、亞娜10K(跑)、晨琪7.5K(跑走)、范大哥(跑)10.4K、紹慈(跑)12K、雁棻(走)6K、姚老師(跑)8K，快樂完跑，感謝各級列車長、志工朋友及台中馬拉松扶輪社的幫盲。
由一條溫度的繩，牽引我們之間，有您💗真好。歡迎大家一起加入我們的行列，您嘛～來幫幫「盲」。
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