2019.12.31 今天是2019年的最後一天，回顧今年個人所參與過的馬拉松賽事，應跑與實跑總共有「31場」全馬或超馬賽事均已成功完賽。

檢視個人今年2019年的馬拉松KPI，今年個人最佳PB是341；同時在今年十月二十日也完成了個人跑馬生涯第一個百馬里程碑；此外、今年全年的平時練習與比賽跑量加總是7124公里，平均每月跑量為593.67公里，以上成績均已成功達標囉✅

我的馬拉松跑齡是六年整(2014~2019)，至目前為止、總共完成了108場馬拉松賽事；平均是一年18場馬拉松成功完賽🏃。

最後、今年2019年已劃下完美的句點，期許明年2020年能夠再接再勵，再創佳績；同時下修月跑量，每個月最多只參加「兩場」馬拉松賽事為目標，持續精進自己的跑馬表現，加油囉💪