王勝冠 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

王勝冠彰化
ID 442277

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3.0 km | 00:25:46 | 08:26/km

日期: 2020-01-01 17:20 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 08'55" / 08'57" / 133'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

07'31"

1185 / 1185

2

06'48"

(15'43")

09'30" (+01'59")

715 / 1900

3

08'46"

(24'29")

08'43" (+01'12")

1005 / 2906

4

00'03"

(24'32")

02'26"

20 / 2926

1月累積里程 : 85.32 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	08'57"	00:17'52"
2.9	07'11"	00:24'32"

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