eduseed 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.2 km | 00:49:26 | 06:03/km

日期: 2020-01-03 17:15 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 05'57" / 06'01" / 05'52" / 05'35" / 06'12" / 06'16" / 06'13" / 06'17" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'07"

(15'07")

05'58" (+00'06")

2533 / 2533

2

14'36"

(29'43")

05'52"

2484 / 5017

3

15'46"

(45'29")

06'14" (+00'22")

2528 / 7546

4

03'57"

(49'26")

06'19" (+00'27")

624 / 8170

1月累積里程 : 80.74 km

XT 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'01"	00:11'58"
3	05'52"	00:17'50"
4	05'35"	00:23'25"
5	06'12"	00:29'37"
6	06'16"	00:35'53"
7	06'13"	00:42'06"
8	06'17"	00:48'23"
8.2	06'09"	00:49'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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