張世明 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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19.1 km | 02:16:18 | 07:07/km

日期: 2020-01-01 06:38 - 總爬升: 406 m - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 08'09" / 07'45" / 06'39" / 13'00" / 07'15" / 06'12" / 06'06" / 08'51" / 06'24" / 06'03" / 05'54" / 06'00" / 07'21" / 05'51" / 06'54" / 07'00" / 06'48" / 06'33" / 06'42" / 06'17" /

1月累積里程 : 196.26 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 笨笨和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'45"	00:15'54"
3	06'39"	00:22'33"
4	13'00"	00:35'33"
5	07'15"	00:42'48"
6	06'12"	00:49'00"
7	06'06"	00:55'06"
8	08'51"	01:03'57"
9	06'24"	01:10'21"
10	06'03"	01:16'24"
11	05'54"	01:22'18"
12	06'00"	01:28'18"
13	07'21"	01:35'39"
14	05'51"	01:41'30"
15	06'54"	01:48'24"
16	07'00"	01:55'24"
17	06'48"	02:02'12"
18	06'33"	02:08'45"
19	06'42"	02:15'27"
19.1	06'15"	02:16'18"

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