3.0 km | 00:40:13 | 13:11/km日期: 2020-01-01 14:16 - 平均心率: 81 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'12" / 21'03" / 06'47" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+05'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'03" (+14'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'01" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.15 km 
ㄚ拖 黑38 累積 :
382.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 21'03" | 00:33'15" |
| 3 | 06'47" | 00:40'02" |
| 3.1 | 01'13" | 00:40'06" |
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