3.0 km | 00:31:47 | 10:35/km日期: 2020-01-02 17:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'59" / 16'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+06'09") | 997 / 2997 |
跑一跑，越跑越鬆，叫作緊繃
跑一跑，越跑越痛，叫作受傷
我不怕，我努力
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.15 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 16'36" | 00:23'35" |
| 3.0 | 15'24" | 00:38'58" |
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