周良泰 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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3.2 km | 00:42:24 | 13:17/km

日期: 2020-01-02 20:25 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 13'41" / 12'42" / 13'11" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'31"

(13'31")

13'33" (+00'46")

997 / 997

2

12'52"

(26'23")

12'47"

1005 / 2002

3

12'58"

(39'21")

13'00" (+00'13")

996 / 2999

4

02'17"

(41'38")

11'52"

192 / 3191

1月累積里程 : 243.47 km

yy 白13 累積 : 843.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

葉子, 宗麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	12'42"	00:26'23"
3	13'11"	00:39'34"
3.2	10'47"	00:41'38"

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