Leighton 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
ID 10890

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10.0 km | 00:56:51 | 05:39/km

日期: 2014-08-20 19:14 - 地點: 東海大學 - 天氣: 夏夜晚風 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'03" / 05'17" / 05'31" / 05'36" / 05'42" / 05'39" / 05'48" / 05'55" / 05'56" / 06'04" / 09'48" /

8月累積里程 : 60.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊本, 郭財誠和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'17"	00:10'20"
3	05'31"	00:15'51"
4	05'36"	00:21'27"
5	05'42"	00:27'09"
6	05'39"	00:32'48"
7	05'48"	00:38'36"
8	05'55"	00:44'31"
9	05'56"	00:50'27"
10	06'04"	00:56'31"
10.0	09'48"	00:56'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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