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    JiAnShEN 台中
    ID 35648
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    JiAnShEN
    2.3 km | 00:13:35 | 06:01/km
    日期: 2020-01-02 18:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
    Pace: 07'46" / 05'47" / 05'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+00'35")1000 / 1000
    2
    05'46"  (12'08")
    		05'46"1000 / 2000
    3
    01'27"  (13'35")
    		05'37" 260 / 2260
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 258.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'46"00:07'46"
    205'47"00:13'33"
    2.305'38"00:15'01"

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