8.0 km | 00:38:03 | 04:45/km日期: 2020-01-03 09:50 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'12" / 04'38" / 07'27" / 06'42" / 18'29" / 04'23" / 04'37" / 04'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'31") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'58" (+00'35") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'44" (+00'21") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'23" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 02'39" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'38" | 00:09'50" |
| 3 | 07'27" | 00:17'17" |
| 4 | 06'42" | 00:23'59" |
| 5 | 18'29" | 00:42'28" |
| 6 | 04'23" | 00:46'51" |
| 7 | 04'37" | 00:51'28" |
| 8 | 04'10" | 00:55'38" |
| 8.0 | 04'25" | 00:55'40" |
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