Call me Kai 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Call me Kai 高雄
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10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km

日期: 2014-08-19 18:42 - 總爬升: 102 m - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 雨後的傍晚 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'23" / 05'29" / 05'40" / 05'37" / 05'19" / 05'16" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'24" / 07'13" /

基本訓練
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好久沒來跑高美館了～外圍4圈

8月累積里程 : 77.18 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 778.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jienchang, hungbin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'29"	00:10'52"
3	05'40"	00:16'32"
4	05'37"	00:22'09"
5	05'19"	00:27'28"
6	05'16"	00:32'44"
7	05'29"	00:38'13"
8	05'23"	00:43'36"
9	05'16"	00:48'52"
10	05'24"	00:54'16"
10.1	07'06"	00:54'42"

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