10.5 km | 01:22:22 | 07:51/km日期: 2020-01-03 21:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 09'14" / 08'15" / 07'40" / 07'37" / 07'39" / 07'10" / 07'13" / 07'49" / 07'54" / 07'12" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'37" (+02'27") | 483 / 10483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.81 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28193.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'15" | 00:17'29" |
| 3 | 07'40" | 00:25'09" |
| 4 | 07'37" | 00:32'46" |
| 5 | 07'39" | 00:40'25" |
| 6 | 07'10" | 00:47'35" |
| 7 | 07'13" | 00:54'48" |
| 8 | 07'49" | 01:02'37" |
| 9 | 07'54" | 01:10'31" |
| 10 | 07'12" | 01:17'43" |
| 10.5 | 09'38" | 01:22'23" |
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