5.0 km | 00:21:34 | 04:18/km日期: 2020-01-07 23:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'36" / 04'23" / 05'07" / 04'10" / 341'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'14" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'02" | 1012 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'23" | 00:08'59" |
| 3 | 05'07" | 00:14'06" |
| 4 | 04'10" | 00:18'16" |
| 5.0 | 04'02" | 00:22'22" |
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