6.5 km | 00:44:22 | 06:48/km日期: 2020-01-06 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 06'42" / 06'55" / 06'54" / 06'37" / 06'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'22") | 1002 / 1002 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1002 / 2004 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 3005 | 182 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1001 / 4007 | 182 / 77 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1001 / 5008 | 185 / 81 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6009 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'30" | 512 / 6522 | 187 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'42" | 00:13'40" |
| 3 | 06'55" | 00:20'35" |
| 4 | 06'54" | 00:27'29" |
| 5 | 06'37" | 00:34'06" |
| 6 | 06'21" | 00:40'27" |
| 6.5 | 07'29" | 00:44'22" |
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