劉朝偉 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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4.7 km | 00:33:25 | 07:08/km

日期: 2020-02-06 16:42 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'59" / 06'15" / 06'10" / 06'09" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55"

993 / 993

2

06'15"

(12'08")

06'14" (+00'19")

1001 / 1994

3

06'10"

(18'18")

06'10" (+00'15")

997 / 2992

4

06'15"

(24'33")

06'09" (+00'14")

1013 / 4005

5

08'30"

(33'03")

12'45" (+06'50")

666 / 4672

2月累積里程 : 28.58 km

Mizuno Wave Rider 23 累積 : 267.2 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

Gwofu Hun, 洪智文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'15"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	06'09"	00:24'33"
4.7	12'38"	00:33'03"

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