10.4 km | 01:05:40 | 06:20/km日期: 2020-01-05 06:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 09'49" / 06'51" / 05'12" / 05'25" / 05'28" / 05'33" / 05'55" / 05'53" / 05'58" / 10'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'58") | 363 / 1363 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 2363 |
| 4 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3363 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 4363 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 5363 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 6363 |
| 8 | | 06'08" (+01'12") | 1000 / 7363 |
| 9 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 8363 |
| 10 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 9363 |
| 11 | | 23'13" (+18'17") | 44 / 9408 |
| 12 | | 10'27" (+05'31") | 955 / 10364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.85 km 
Skechers go run 5 累積 :
694.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'51" | 00:16'40" |
| 3 | 05'12" | 00:21'52" |
| 4 | 05'25" | 00:27'17" |
| 5 | 05'28" | 00:32'45" |
| 6 | 05'33" | 00:38'18" |
| 7 | 05'55" | 00:44'13" |
| 8 | 05'53" | 00:50'06" |
| 9 | 05'58" | 00:56'04" |
| 10 | 10'49" | 01:06'53" |
| 10.4 | 06'24" | 01:09'13" |
留言 
展開計圈分析
