13.0 km | 01:57:01 | 09:00/km日期: 2020-01-04 14:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 43%
Pace: 08'56" / 08'27" / 09'20" / 09'19" / 08'14" / 08'47" / 12'04" / 14'46" / 07'27" / 07'23" / 07'17" / 07'11" / 07'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'45" (+07'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'11" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'57" | 1 / 13001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'27" | 00:17'23" |
| 3 | 09'20" | 00:26'43" |
| 4 | 09'19" | 00:36'02" |
| 5 | 08'14" | 00:44'16" |
| 6 | 08'47" | 00:53'03" |
| 7 | 12'04" | 01:05'07" |
| 8 | 14'46" | 01:19'53" |
| 9 | 07'27" | 01:27'20" |
| 10 | 07'23" | 01:34'43" |
| 11 | 07'17" | 01:42'00" |
| 12 | 07'11" | 01:49'11" |
| 13 | 07'54" | 01:57'05" |
| 13.0 | --'--" | 01:57'05" |
展開計圈分析
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