10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km日期: 2020-01-09 18:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'48" / 05'43" / 06'29" / 05'42" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.82 km 
母子鱷魚白色 三代41-42 累積 :
2393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 06'29" | 00:29'41" |
| 6 | 05'42" | 00:35'23" |
| 7 | 05'44" | 00:41'07" |
| 8 | 05'43" | 00:46'50" |
| 9 | 05'36" | 00:52'26" |
| 10 | 05'29" | 00:57'55" |
| 10.0 | 04'17" | 00:57'57" |
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