邱彥淵-RUN希望 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

2.4 km | 00:11:39 | 04:56/km

日期: 2020-01-07 17:09 - 地點: 中興路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 04'51" / 05'00" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'47"

993 / 993

2

05'00"

(09'46")

05'00" (+00'13")

999 / 1993

3

01'44"

(11'30")

04'55" (+00'08")

352 / 2345

1月累積里程 : 65.81 km

耐基（青） 13 累積 : 803.9 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 陳達鈴和其他 8 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快，加油

2020-01-07 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'00"	00:09'51"
2.3	04'46"	00:11'30"

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