12.2 km | 01:23:03 | 06:50/km日期: 2020-01-09 21:25 - 地點: 世運 - 天氣: 月漸圓 - 平均心率: 146 - 卡路里: 940 Cal - 總步數: 13704 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 07'15" / 06'58" / 06'52" / 06'45" / 06'50" / 06'47" / 06'43" / 06'30" / 06'42" / 06'48" / 06'40" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'45") | 1011 / 1011 | 158 / 87 |
| 2 | | 07'07" (+00'40") | 1004 / 2016 | 161 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1004 / 3020 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'23") | 1004 / 4024 | 161 / 90 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1007 / 5031 | 164 / 90 |
| 6 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 6032 | 165 / 89 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1002 / 7034 | 165 / 89 |
| 8 | | 06'43" (+00'16") | 1011 / 8046 | 166 / 89 |
| 9 | | 06'27" | 1006 / 9053 | 167 / 92 |
| 10 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 10053 | 167 / 90 |
| 11 | | 06'51" (+00'24") | 1003 / 11056 | 168 / 86 |
| 12 | | 06'37" (+00'10") | 1007 / 12064 | 170 / 88 |
| 13 | | 06'02" | 154 / 12218 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.55 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'15" | 00:14'26" |
| 3 | 06'58" | 00:21'24" |
| 4 | 06'52" | 00:28'16" |
| 5 | 06'45" | 00:35'01" |
| 6 | 06'50" | 00:41'51" |
| 7 | 06'47" | 00:48'38" |
| 8 | 06'43" | 00:55'21" |
| 9 | 06'30" | 01:01'51" |
| 10 | 06'42" | 01:08'33" |
| 11 | 06'48" | 01:15'21" |
| 12 | 06'40" | 01:22'01" |
| 12.2 | 06'41" | 01:23'03" |
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