葉欣欣 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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7.6 km | 00:39:57 | 05:16/km

日期: 2020-01-08 12:00 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 05'28" / 04'43" / 05'08" / 05'17" / 05'26" / 05'30" / 05'20" / 05'22" /

基本訓練

1月累積里程 : 110.34 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sandy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'43"	00:10'11"
3	05'08"	00:15'19"
4	05'17"	00:20'36"
5	05'26"	00:26'02"
6	05'30"	00:31'32"
7	05'20"	00:36'52"
7.6	05'22"	00:39'59"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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