6.7 km | 01:01:01 | 09:05/km日期: 2020-01-08 17:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'12" / 09'57" / 07'07" / 07'43" / 08'56" / 10'22" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+05'05") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 268.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'57" | 00:18'09" |
| 3 | 07'07" | 00:25'16" |
| 4 | 07'43" | 00:32'59" |
| 5 | 08'56" | 00:41'55" |
| 6 | 10'22" | 00:52'17" |
| 6.7 | 12'11" | 01:01'02" |
展開計圈分析
留言 
