10.2 km | 01:15:04 | 07:19/km日期: 2020-01-10 19:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 13136 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'39" / 07'48" / 07'51" / 07'27" / 07'46" / 07'26" / 06'56" / 06'56" / 07'02" / 06'09" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'29") | 1003 / 1003 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'46" (+01'37") | 1003 / 2007 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'49" (+01'40") | 1003 / 3010 | 167 / 76 |
| 4 | | 07'28" (+01'19") | 1006 / 4016 | 173 / 77 |
| 5 | | 07'43" (+01'34") | 1005 / 5021 | 172 / 74 |
| 6 | | 07'22" (+01'13") | 1006 / 6028 | 175 / 77 |
| 7 | | 06'53" (+00'44") | 1008 / 7036 | 178 / 81 |
| 8 | | 06'55" (+00'46") | 1001 / 8038 | 179 / 80 |
| 9 | | 06'58" (+00'49") | 1006 / 9045 | 182 / 78 |
| 10 | | 06'09" | 1001 / 10046 | 189 / 85 |
| 11 | | 08'24" (+02'15") | 235 / 10282 | 171 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.55 km 
NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 :
816.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'48" | 00:15'27" |
| 3 | 07'51" | 00:23'18" |
| 4 | 07'27" | 00:30'45" |
| 5 | 07'46" | 00:38'31" |
| 6 | 07'26" | 00:45'57" |
| 7 | 06'56" | 00:52'53" |
| 8 | 06'56" | 00:59'49" |
| 9 | 07'02" | 01:06'51" |
| 10 | 06'09" | 01:13'00" |
| 10.2 | 08'45" | 01:15'04" |
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