葉欣欣 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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7.6 km | 00:40:03 | 05:16/km

日期: 2020-01-09 11:59 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 05'49" / 04'45" / 04'59" / 05'04" / 05'27" / 05'17" / 05'24" / 05'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 110.34 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'45"	00:10'34"
3	04'59"	00:15'33"
4	05'04"	00:20'37"
5	05'27"	00:26'04"
6	05'17"	00:31'21"
7	05'24"	00:36'45"
7.6	05'20"	00:39'53"

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