2.4 km | 00:14:12 | 05:55/km日期: 2020-01-03 20:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 12'02" / 10'41" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 386 / 386 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 1386 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 601 / 1987 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 408 / 2395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 10'41" | 00:22'43" |
| 2.4 | 06'18" | 00:25'13" |
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