5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km日期: 2020-01-13 16:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'41" / 05'02" / 05'04" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'21") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 2002 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 3003 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'03" | 1002 / 4005 | 166 / 118 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 5007 | 167 / 116 |
| 6 | | 06'19" (+01'16") | 7 / 5015 | 160 / 98 |
| 7 | | 09'48" (+04'45") | 11 / 5027 | 120 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.15 km 
ASICS Nimbus20 累積 :
349.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'41" | 00:17'42" |
| 4 | 05'02" | 00:22'44" |
| 5 | 05'04" | 00:27'48" |
| 5.0 | 16'04" | 00:28'15" |
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