5.7 km | 00:41:18 | 07:18/km日期: 2020-01-15 20:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'31" / 09'48" / 05'22" / 08'11" / 09'10" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 09'48" | 00:15'19" |
| 3 | 05'22" | 00:20'41" |
| 4 | 08'11" | 00:28'52" |
| 5 | 09'10" | 00:38'02" |
| 5.7 | 05'02" | 00:41'19" |
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