3.0 km | 00:15:33 | 05:08/km日期: 2020-01-11 18:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2886 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'05" / 05'07" / 05'03" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'02") | 1002 / 1002 | 184 / 105 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 2003 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'04" | 1004 / 3007 | 187 / 105 |
| 4 | | 08'38" (+03'34") | 19 / 3026 | 120 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'07" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 3.0 | 11'19" | 00:15'33" |
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