8.2 km | 00:48:19 | 05:54/km日期: 2020-01-14 19:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'39" / 05'53" / 05'57" / 07'00" / 06'07" / 06'01" / 05'57" / 06'02" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 05'57" | 00:17'29" |
| 4 | 07'00" | 00:24'29" |
| 5 | 06'07" | 00:30'36" |
| 6 | 06'01" | 00:36'37" |
| 7 | 05'57" | 00:42'34" |
| 8 | 06'02" | 00:48'36" |
| 8.2 | 05'49" | 00:49'34" |
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