6.4 km | 00:43:34 | 06:47/km日期: 2020-01-13 18:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'58" / 06'52" / 06'56" / 06'42" / 06'36" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'21") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'58" | 00:13'34" |
| 3 | 06'52" | 00:20'26" |
| 4 | 06'56" | 00:27'22" |
| 5 | 06'42" | 00:34'04" |
| 6 | 06'36" | 00:40'40" |
| 6.4 | 06'54" | 00:43'34" |
展開計圈分析
留言 
