7.2 km | 00:44:12 | 06:09/km日期: 2020-01-16 20:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7772 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'03" / 06'12" / 06'01" / 05'55" / 05'53" / 06'13" / 06'05" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 1000 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 2002 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1001 / 3004 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'57" | 1002 / 4006 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5008 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6009 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 7010 | 170 / 92 |
| 8 | | 07'17" (+01'20") | 160 / 7170 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'12" | 00:12'15" |
| 3 | 06'01" | 00:18'16" |
| 4 | 05'55" | 00:24'11" |
| 5 | 05'53" | 00:30'04" |
| 6 | 06'13" | 00:36'17" |
| 7 | 06'05" | 00:42'22" |
| 7.2 | 10'43" | 00:44'12" |
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