9.2 km | 00:55:11 | 05:59/km日期: 2020-01-15 20:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 9484 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'44" / 05'44" / 05'41" / 01'25" / 05'45" / 06'16" / 06'28" / 06'18" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2001 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 3002 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 4004 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5005 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'39" | 1001 / 6007 | 176 / 100 |
| 7 | | 06'19" (+00'40") | 1002 / 7010 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'32" (+00'53") | 1001 / 8011 | 165 / 92 |
| 9 | | 06'29" (+00'50") | 1002 / 9014 | 171 / 89 |
| 10 | | 05'55" (+00'16") | 182 / 9197 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'44" | 00:22'58" |
| 5 | 05'41" | 00:28'39" |
| 6 | 01'25" | 00:30'04" |
| 7 | 05'45" | 00:35'49" |
| 8 | 06'16" | 00:42'05" |
| 9 | 06'28" | 00:48'33" |
| 10 | 06'18" | 00:54'51" |
| 9.2 | 00'-24" | 00:55'11" |
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