4.1 km | 00:40:25 | 09:47/km日期: 2020-01-17 04:44 - 平均心率: 109 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 10'10" / 09'48" / 09'37" / 09'44" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+00'21") | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'48" | 00:19'58" |
| 3 | 09'37" | 00:29'35" |
| 4 | 09'44" | 00:39'19" |
| 4.1 | 09'58" | 00:40'34" |
留言 
