Frank Lin 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
ID 55456

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3.0 km | 00:15:47 | 05:14/km

日期: 2020-01-17 21:27 - 地點: 平和國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'41" / 05'02" / 05'04" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 43.47 km

SALMING SPEED 5 累積 : 136.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Kelly🌸🌼 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'02"	00:10'43"
3	05'04"	00:15'47"
3.0	05'24"	00:15'49"

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