10.0 km | 01:03:48 | 06:21/km日期: 2020-01-16 18:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1105 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'27" / 05'09" / 08'53" / 05'34" / 06'07" / 06'42" / 07'31" / 06'02" / 05'56" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 05'09" | 00:16'34" |
| 4 | 08'53" | 00:25'27" |
| 5 | 05'34" | 00:31'01" |
| 6 | 06'07" | 00:37'08" |
| 7 | 06'42" | 00:43'50" |
| 8 | 07'31" | 00:51'21" |
| 9 | 06'02" | 00:57'23" |
| 10 | 05'56" | 01:03'19" |
| 10.0 | 07'20" | 01:03'40" |
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