5.0 km | 00:22:13 | 04:26/km日期: 2020-01-13 22:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 00'06" / 04'03" / 04'52" / 04'21" / 604'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'14") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'22" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'12" | 1006 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 04'03" | 00:04'09" |
| 3 | 04'52" | 00:09'01" |
| 4 | 04'21" | 00:13'22" |
| 5.0 | 04'12" | 00:17'36" |
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