6.3 km | 00:31:49 | 05:05/km日期: 2020-01-16 09:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'10" / 05'41" / 05'10" / 05'06" / 04'55" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'35") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'41" | 00:10'51" |
| 3 | 05'10" | 00:16'01" |
| 4 | 05'06" | 00:21'07" |
| 5 | 04'55" | 00:26'02" |
| 6 | 05'19" | 00:31'21" |
| 6.3 | 05'27" | 00:32'44" |
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