6.4 km | 00:37:46 | 05:52/km日期: 2020-01-22 17:13 - 地點: 八堡圳廊道 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'32" / 05'56" / 06'08" / 06'09" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1007 / 1007 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'31" | 1006 / 2014 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1006 / 3020 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1004 / 4025 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 1002 / 5027 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'37") | 1003 / 6030 | 173 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 425 / 6456 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.07 km 
母子鱷魚 Y02藍 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'56" | 00:22'45" |
| 5 | 06'08" | 00:28'53" |
| 6 | 06'09" | 00:35'02" |
| 6.4 | 06'25" | 00:37'46" |
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