5.3 km | 00:29:37 | 05:35/km日期: 2020-01-16 19:19 - 地點: 田間小道 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5544 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1005 / 1005 | 187 / 88 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1004 / 2009 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1006 / 3016 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1008 / 4025 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5026 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 302 / 5328 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
255.53 km 
美津濃 23代橘色 累積 :
1226.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'25" | 00:17'06" |
| 4 | 05'26" | 00:22'32" |
| 5 | 05'24" | 00:27'56" |
| 5.3 | 05'34" | 00:29'37" |
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