12.1 km | 01:07:43 | 05:34/km日期: 2020-01-18 06:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 05'25" / 05'25" / 05'13" / 05'07" / 05'02" / 08'32" / 05'07" / 04'50" / 04'51" / 04'48" / 06'27" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'25" | 00:11'41" |
| 3 | 05'25" | 00:17'06" |
| 4 | 05'13" | 00:22'19" |
| 5 | 05'07" | 00:27'26" |
| 6 | 05'02" | 00:32'28" |
| 7 | 08'32" | 00:41'00" |
| 8 | 05'07" | 00:46'07" |
| 9 | 04'50" | 00:50'57" |
| 10 | 04'51" | 00:55'48" |
| 11 | 04'48" | 01:00'36" |
| 12 | 06'27" | 01:07'03" |
| 12.1 | 05'07" | 01:07'43" |
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