6.4 km | 00:44:03 | 06:53/km日期: 2020-01-23 06:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 06'43" / 06'54" / 06'48" / 07'06" / 07'10" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'12") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 3 | 06'54" | 00:20'26" |
| 4 | 06'48" | 00:27'14" |
| 5 | 07'06" | 00:34'20" |
| 6 | 07'10" | 00:41'30" |
| 6.4 | 06'48" | 00:44'13" |
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