10.2 km | 01:01:30 | 06:01/km日期: 2020-01-22 23:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 11'18" / 10'25" / 10'18" / 10'32" / 10'32" / 42'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+01'30") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.77 km 
adidas response lt m 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'25" | 00:21'43" |
| 3 | 10'18" | 00:32'01" |
| 4 | 10'32" | 00:42'33" |
| 5 | 10'32" | 00:53'05" |
| 5.7 | 11'48" | 01:01'32" |
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