5.0 km | 00:31:17 | 06:13/km日期: 2020-05-14 16:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 06'10" / 06'27" / 06'23" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'10" | 00:11'47" |
| 3 | 06'27" | 00:18'14" |
| 4 | 06'23" | 00:24'37" |
| 5 | 06'35" | 00:31'12" |
| 5.0 | 04'14" | 00:31'16" |
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