9.4 km | 01:20:42 | 08:33/km日期: 2020-01-25 16:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'37" / 14'02" / 08'12" / 06'38" / 07'41" / 08'28" / 07'58" / 07'45" / 07'23" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+07'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+02'25") | 429 / 9429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 14'02" | 00:22'39" |
| 3 | 08'12" | 00:30'51" |
| 4 | 06'38" | 00:37'29" |
| 5 | 07'41" | 00:45'10" |
| 6 | 08'28" | 00:53'38" |
| 7 | 07'58" | 01:01'36" |
| 8 | 07'45" | 01:09'21" |
| 9 | 07'23" | 01:16'44" |
| 9.4 | 07'24" | 01:19'55" |
留言 
展開計圈分析
